Tag: dimagrimento

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Alimentazione: il Nasello

Il Nasello è un pesce del tutto interessante da integrare a qualsiasi dieta; grazie al suo notevole apporto proteico ed al basso apporto calorico.

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20 spunti di Motivazione per il 2019.

Sei pronto a rendere il 2019 il tuo anno di svolta?
Eccoti serviti 20 perle motivazionali che possono risvegliare la tua forza di volontà!

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Dimagrire o aumentare i muscoli?

Capire il proprio fabbisogno calorico, seguire
Una dieta sana e raggiungere i propri obbiettivi.

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