Categoria: Pensiero
Sport: fallo per la salute, non per l’estetica!
Molti sanno che la sedentarietà è uno dei maggiori fattori di rischio per la salute, tuttavia non tutti sanno quantificare il minimo necessario di attività fisica e di come adattarlo e regolarlo secondo le proprie necessità e la propria condizione attuale
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Le 8 Regole per una vita serena.
Vita, come migliorare. Fai qualcosa per te stesso. Regole e consigli per una vita serena, cerca equilibrio per la tua vita.
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La responsabilità di pensiero.
Siamo responsabili dei nostri pensieri? La Medicina Cinese ci offre un ottimo spunto di riflessione accompagnandoci alla consapevolizzazione del nostro comportamento.
